Диеты для вас Окт18

Тэги

Похожие посты

Добавить в

Диеты для вас

Давайте немного разберемся в жёстких диетах для похудения. Как правило, они состоят из нескольких видов продуктов, ограниченными порциями. Из напитков – такими продуктами могут стать зелёный или травяной чай, сок, негазированная вода. Придерживаясь этой диеты вы станете похожи на красивые новые куклы из интернет-магазина.

Диета, рассчитана на девять дней: первая трёхдневка – только рис, следующие три дня – отварная куриная грудка, и последняя трёхдневка – свежие фрукты (исключение – бананы).

Существует множество монодиет, которые смогут помочь сбросить лишний вес. Например: кефирная, арбузная, гречневая. К ним нужно подходить с особой осторожностью, поскольку каждый организм индивидуален. Решив проблему с весом можно получить новые проблемы с самочувствием.

Менее жёсткая диета, которая в короткий срок поможет похудеть до 10 кг.

Завтрак – маленькая чашка несладкого чая и кусочек сыра, либо каша без молока, сахара и соли.

Обед, также, возможны варианты: овощной бульон с сухариком или же отварное мясо, рыба.

Ужин – приготовленные на пару либо тушёные овощи. Независимо от того, стала Ваша талия уже на желаемые сантиметры, опустилась стрелка весов до заветной черты, восхищайтесь собой! Уверенная в себе женщина, с улыбкой на лице и красивыми глазами, невольно привлекает к себе неподдельный интерес.

Далее давайте поговорим о сборах для похудения и как при помощи них возможно сбросить вес.

Сегодня стало намного больше тучных людей. Также, к сожалению, с каждым годом становится все больше людей, которые склонны к ожирению. Что же можно с этим сделать? Для похудения имеется множество различных способов, это разнообразные диеты, фитотерапия, фитнес лечебное голодание, хирургические операции, и многое другое. Однако наиболее гуманным способом является похудение при помощи лекарственных трав и самых разных сборов для похудения.