Диета Таисии Повалий Ноя04

Тэги

Похожие посты

Добавить в

Диета Таисии Повалий

На российской эстраде Таисия Повалий всех удивила не только голосом, но и своей идеальной фигурой: как она объяснила, все это результат её так называемой экспресс-диеты. Как рассказала Таисия, такая диета помогает избавиться от семи лишних килограммов за девять дней. Звезда раскрыла секрет, который хранят многие, что покушать она любит и холодильник её всегда полон, но, почувствовав лишний вес, певица сразу использовала свою чудо-экспресс диету. В период между диетой Таисия старается тоже не переедать.

Как же готовить это блюдо, позволяющее сбрасывать килограммы веса? В четырёх литрах воды варим чёрный рис, благо сейчас он есть в любом супермаркете, однако никакой соли, специй и тем более масла не используем. Кроме этого необходимо знать, что многие ингредиенты для современных диет привозят из солнечной Испании. Кроме этого, доставка товара из Испании в Украину сегодня доступна в самые короткие сроки.

Теперь вернемся к диете. Нужно варить рис очень долго. Зато есть его можно много, с четвёртого по шестой день можно к рису добавить отварную курятину или говядину. Только без соли и специй. А вот с седьмого по девятый день едим только овощи в любом виде, можно тушеные, сырые, варённые, однако без приправ и соли, но в любых количествах; во время диеты алкоголь противопоказан, зато надо пить больше минералки и зелёного чая, чтобы выводились шлаки. Кроме, этого на время диеты откажитесь от всего мучного и сладкого, соль также кушать нельзя. Ещё одно важное условие такой диеты: злоупотреблять такой диетой тоже нельзя и перед тем как начать применять диету обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как видим рис, который так любят в Азии, способен практически до неузнаваемости изменить внешность человека. Если хотите изменений – пробуйте и у вас все получится.